Удобное кресло для программиста

Приходя домой, я оказываюсь на работе – таков уж удел фрилансера. Работаю я программистом и вот уже пять лет, как у меня нет необходимости вставать в семь утра и ехать куда-либо в душном вагоне метро. Есть в этом как свои плюсы, так и свои минусы, но это отдельная тема, а рассказать я хотел бы о вещах гораздо более приземленных.

Работа за компьютером

В среднем, я провожу около 10 часов в сутки, сидя за компьютерным столом. Раньше мне трудно было с уверенностью сказать – много это или мало – время за любимой работой пролетает очень быстро, и на некоторые симптомы, а о которых я собираюсь поведать чуть ниже, я просто не обращал внимания.

Примерно месяц назад стала действительно сильно болеть спина – так сильно, что не придавать этому значения было просто невозможно. Порой мне с трудом удавалось заснуть – я только и делал, что занимался поиском положения, в которой боль была бы менее сильной.

Тогда-то я все и понял. Я взглянул на домашнее кресло, в котором вот уже несколько лет работаю, не без скорби признал, что именно оно является причиной боли в пояснице, которую я испытываю, и всерьез задумался над вопросом:

Каким должно быть кресло программиста?

Во-первых, удобным. Чтобы сосредоточиться, мне необходим комфорт. Здесь, однако, есть тонкий момент – в моем любимом мягком кресле сидеть мне было очень удобно, однако то, к чему это в итоге привело, даже при большом желании комфортом назвать нельзя. А, стало быть, кресло программиста должно быть не только удобным, но и полезным для спины. Говоря коротко, мне необходимо было найти удобное и комфортное ортопедическое кресло.

Я начал искать. И после двух недель внимательного изучения предложений на рынке ортопедических кресел, сравнения характеристик и чтения отзывов, мой выбор пал на эргономичное, как сейчас модно говорить, кресло DUO. Люблю инновации.

Решено – сделано. Я сделал заказ на сайте и уже на следующий день мне его привезли.

Сборка и настройка

Немалых размеров коробку занесли в квартиру, вскрыли и начали собирать. Сборка кресла, насколько я пониманию занимает около пяти минут, но, поскольку мне хотелось запечатлеть этот момент, я просил собирать помедленнее, чтобы я мог фотографировать.

Регулировка глубины и высоты сиденья кресла Expert Sail

Пяти-лучевая полированная крестовина из литого алюминия.
Двойные колеса с полумягким уретановым покрытием.

Отодвинув в дальний угол комнаты устаревшее мягкое кресло, я освободил место для этого чуда эргономики. Не долго думая, сел в него и сразу понял, что это очень непривычно. Необходимо было подстроить кресло под себя.

Я баловался с настройками полчаса, настраивал высоту и глубину сиденья, положение подголовника, ширину и высоту двойной спинки, и наконец почувствовал, что, сидя в этом кресле, я могу сохранять идеально ровную осанку и вытянутый позвоночник, не прикладывая к этому усилий. Вот и сейчас, я совершенно расслаблен, спина действительно отдыхает в правильном положении.

Своим выбором я доволен. Через неделю работы в ортопедическом кресле DUO поясница болеть перестала. И уставать я стал меньше – возможно потому, что наладилось кровообращение в шейном отделе позвоночника. Как по мне, так эти кресла просто созданы для тех, кто проводит за компьютером более пяти часов в день, для меня же это самое настоящее кресло программиста.

Выложу еще несколько фотографий от человека, которой фотографирует лучше, чем я.

И несколько нужных ссылок:

•    Инструкция по сборке и эксплуатации эргономичных кресел Expert Sail Art
• Подробное описание функций кресла Expert »

Регулировка высоты и угла наклона подголовника

Регулировка высоты спинки

Настройка поясничного валика

Регулировка жетсткости отклонения спинки (вращение вперед - увеличение жесткости, назад - ослабление)

Настройка высоты подлокотников и положения подлокотников относительно спинки - ближе-дальше

Настройка ширины и угла подлокотников

Настройка угла наклона спинки.

Настройка угла наклона спинки: поворот рукоятки вперед - включается механизм отклонения спинки, поворот назад - фиксация спинки в выбранном положении. Регулировка глубины сиденья: рычаг в верхнем положении включение слайдер-маханизма, рычаг в нижнем положении - фиксация сиденья.

Растущие детские кресла Kids

Детское ортопедическое кресло Falto Kids Duo
Система двойной спинки комфортно поддерживает правильную осанку ребенка.
описание модели »

Растущее ортопедическое кресло Falto Kids Prime
Корсетная двойная спинка с возможностью индивидуальной настройки для обеспечения индивидуального анатомического соответствия ребёнку.
описание модели »

Растущее кресло для детей Falto Kids Point
Распределяя нагрузку, спинка принимает на себя основную ее часть, а оставшуюся направляет на сиденье. Правильность и глубина посадки ребенка в кресле регулируется анатомическим сиденьем высокой плотности.
описание модели »

Сетчатое растущее кресло Falto Kids Optima
Качественный сетчатый материал, натянутый на остов, высвобождает напряжение в поясничной области за счет оптимальной жесткости.
описание модели »

Растущее кресло для школьников Falto Form Kids
Удобное детское растущее кресло с двойной гибкой спинкой и максимально упрощенной системой индивидуальной настройки.
описание модели »

Модели компьютерных кресел для детей и подростков

Подростковое компьютерное кресло Duo Gini
Система двойной ортопедической спинки дополнена поясничным валиком, что обеспечивает максимальное снятие осевой нагрузки при полном комфорте.
описание модели »

Детское эргономичное кресло Expert Orto
Cетчатое уникальное детское подростковое кресло, которое разработано с учетом роста подростков на протяжении всего периода обучения в школе.
описание модели »

% Детское эргономичное кресло Robo
Эргономика кресла сохраняет правильную осанку ребенка во всем диапазоне регулировок, на протяжении нескольких лет пользования. Спинка плотно прижимается к спине ребенка, повторяя изгибы поясничной области.
описание модели »

% Подростковое кресло S-MAX
Универсальное кресло с большим ростовым диапазоном от 120 до 180 см.
описание модели »

Универсальное кресло ROBO С-250 (черный каркас)
Кресло спроектировано для обустройства рабочего места в офисе или домашнем кабинете.
описание модели »

Эргономичное кресло ROBO С-250 (светлый каркас)
Конструкция кресла проста и надёжна, создаёт оптимальное положение тела для комфортной посадки с вертикальным положением спины.
описание модели »

Модельный ряд ортопедических кресел Falto-Orto

New Trans
Оригинальна модель с корсетной ортопедической спинкой и трансформируемым каркасом. Эргономичный подголовник трансформируется в Функциональный поясничный валик.
описание модели »

% INNO Health - эргономичное компьютерное кресло
В структуре спинки активно выделяется зона поясницы, для комфортного положения и снятия осевой нагрузки при долгой сидячей работе.
описание модели »

Duo Gini - подростковое компьютерное кресло
Ортопедическое кресло с двойной спинкой и поясничным валиком
описание модели »

% Офисное кресло ортопедическое Falto-Orto Bionic Mesh
Сетчатое ортопедическое кресло с двойной спинкой, разработанное по самым современным принципам эргономики и биомеханики человеческого тела.
описание модели »

Ортопедическое кресло Alpha ORTO
Профессиональное ортопедическое кресло - высококачественная эргономика, оригинальный дизайн, удобство и забота о здоровье.
описание модели »

Эргономичные кресла Alpha с подножкой
Ортопедическое кресло Falto-ORTO модель Alpha с выдвигаемой подножкой - образец передовых инновационных технологий и настоящего качества.
описание модели »

Кресла Bionic Footrest Combi с подножкой
Ортопедическое кресло с двойной спинкой и выдвижной подставкой для ног. Регулировка положения кресла с учетом индивидуальной анатомии.
описание модели »

Офисное кресло ортопедическое Falto-Orto Bionic
Конструкция кресла разработана немецкими инженерами по самым современным принципам эргономики и биомеханики человеческого тела.
описание модели »

Офисный реклайнер Falto Air Comfort 180
Офисный реклайнер позволит избежать сильных нагрузок на позвоночник при длительной работе. Кресло из сетчатого материала, поддерживающего воздухообмен, отличающегося высокой прочностью и износостойкостью.
описание модели »

Комфортное дизайнерское кресло X5
Эргономичное компьютерное кресло X5 с инновационной системой тройной спинки.
описание модели »

% Эргономичное кресло Falto orto Ergo
Эластичность ребристого каркаса создаёт максимально плотное прилегание к спине пользователя, это позволяет снять осевую нагрузку и добиться физиологически правильного положения позвоночника.
описание модели »

Forthback Healing
Кресла с моно подлокотником для работы за компьютером.
описание модели »

ROBO С-250 - эргономичное кресло (светлый каркас)
Конструкция кресла проста и надёжна, создаёт оптимальное положение тела для комфортной посадки с вертикальным положением спины.
описание модели »

ROBO С-250 - эргономичное е кресло (черный каркас)
Кресло спроектировано для обустройства рабочего места в офисе или домашнем кабинете.
описание модели »

InnoSit
Ортопедические сиденья Inno помогают поддерживать правильную осанку при сидячей работе.
описание модели »

% Детское эргономичное кресло ROBO
Эргономика кресла сохраняет правильную осанку ребенка во всем диапазоне регулировок, на протяжении нескольких лет пользования. Спинка плотно прижимается к спине ребенка, повторяя изгибы поясничной области.
описание модели »

Подростковое кресло S-MAX
Универсальное кресло с большим ростовым диапазоном от 120 до 180 см.
описание модели »

Эргономичные детские и подростковые компьютерные кресла Falto Kids - кресла для школьника, учитывающие все особенности растущего организма, обеспечивающие постоянную коррекцию осанки.
описание серии »

Модельный ряд профессиональных офисных, компьютерных и анатомических кресел Expert

Expert Sail Art
Эргономичное кресло Expert Sail Art сочетает в себе максимальную функциональность и передовые решения для долгой комфортной посадки.
описание модели »

Expert Sail
Профессиональное кресло Sail серии Expert стильное, визуально лёгкое рабочее кресло, которое удовлетворит запросы самого взыскательного покупателя и создаст комфортную обстановку за рабочим местом на долгие часы плодотворного труда и отдыха.
описание модели »

Expert Sail Leather
В качестве обивки Expert Sail Leather использован самый лучший на сегодняшний день материал – натуральная кожа класса «люкс».
описание модели »

Expert Fly
Анатомические кресла с уникальной ортопедической спинкой Fly позволяют создать лучшее рабочее место в офисе и дома, предоставляя пользователю уникальный комфорт и максимально разгружая позвоночник, благодаря уникальной конструкции спинки.
описание модели »

Expert Star
Конструкция эргономичного кресла отображает строение человеческого тела, положение всех конструктивных элементов качественного рабочего кресла идеально соответствует положению всех частей человеческого тела в положении сидя.
описание модели »

Expert Star Ergo
Функциональное кресло Expert Star Ergo настраивается под анатомические параметры пользователя, помогает формировать правильную осанку.
описание модели »

% Expert Star Office
Star Office сочетает в себе стильный дизайн, высокое качество и множество функций, делая его оптимальным выбором для профессиональных пользователей.
описание модели »

Expert Star Office Ergo
В модели Star Office Ergo дополнительно усилены элементы каркаса. Кресло оснащено усиленным газлифтом класс 3+, рабочая нагрузка до 130 кг.
описание модели »

Expert Star Leather
Кресло Expert Star с обивкой из натуральной кожи – итог кропотливой коллективной работы инженеров, дизайнеров, именитых ортопедов и еще очень многих специалистов своего дела, которым удалось воплотить в жизнь принципиально новый концепт.
описание модели »

Expert Spring
Эргономичное офисное компьютерное Spring устраняет причину плохой осанки, заполняя данное пространство и поддерживая поясничный отдел позвоночника.
описание модели »

Expert Spring Leather
Expert Spring – мультифункциональное эргономичное кресло, которое убережет ваш позвоночник от неприятностей, которые заявляют о себе после многочасовой работы за компьютером.
описание модели »

% Expert Vista
Компьютерное кресло Vista органично сочетает современную эргономику, адаптированную к различным функциональным задачам с современными безопасными материалами и яркими дизайнерскими решениями.
описание модели »

Expert Vision
Эргономичное профессиональное компьютерное кресло. Кресло сочетает в себе отличную эргономику посадки для значительного увеличения производительности, а модный современный дизайн рабочего кресла вызывает уверенность и удовлетворение.
описание модели »

Expert Ottoman
Подставка для ног. Уникальная форма, обеспечивающая удобное положение и свободное кровоснабжение ног.
описание модели »

Детское эргономичное кресло Expert Orto
Cетчатое уникальное детское подростковое кресло, которое разработано с учетом роста подростков на протяжении всего периода обучения в школе.
описание модели »

Expert
Индивидуальная настройка кресел позволяет создать максимальный комфорт и отвечает всем правилам эргономики.
описание серии »

Конференц Кресла серии Эксперт

Expert Conference MEM 03-4C
Эргономичное кресло-стул повышенной комфортности для конференц-залов.
описание модели »

Expert Conference MEM 03-4P
Качественное кресло для конференц-залов и переговорных комнат с металлическим хромированным каркасом и подвижной спинкой.
описание модели »

Expert Conference MEM 03-4P со столиком для ноутбука
Стильное современное кресло с эргономичной спинкой и сиденьем, оборудованное стационарным откидным столиком для ноутбука.
описание модели »

Конференц Кресла
Во все модели стульев серии заложен самый высокий уровень эргономики, поэтому после (или вместо) мероприятий их можно использовать и в качестве рабочих кресел для сотрудников.
описание серии »

Кресла Expert с выдвижной подножкой

Expert Sail с выдвижной подножкой
Современное, красивое, престижное, и, самое главное – профессиональное эргономичное кресло, разработанное специально для тех, кто долго работает в положении сидя.
описание модели »

Expert Fly с выдвигаемой подножкой
«Воздушное» ультрасовременное профессиональное анатомическое кресло Expert Fly с уникальной трех-зонной ортопедической сетчатой спинкой и выдвигаемой подножкой.
описание модели »

Expert Star с подножкой
Сетчатое кресло Expert Star с подножкой и всеми необходимыми персонализированными настройками. Изящное, современное, компактное и мега-функциональное эргономичное офисное кресло.
описание модели »

Expert Spring с выдвижной подножкой
Офисное кресло с выдвигаемой подножкой, утонченным дизайном и системой индивидуальных настроек. Сетка сложного плетения обладает отличной способностью свободно пропускать воздух, устойчива к истиранию.
описание модели »

• Компьютерные кресла »
• Компьютерные кресла для дома и офиса »
• Эргономичные детские и подростковые компьютерные кресла KIDS »
• Анатомические кресла Expert »
• Как грамотно выбрать компьютерное кресло »