Регулируемое кресло
для офиса

5 простых способов улучшить осанку на работе

Вы и сейчас сидите на работе и сутулитесь, не так ли? Прочитав это предложение, конечно, сразу же выпрямляетесь. Но надолго ли вас хватит?! Ровно на 2 минуты?! А позвоночник-то страдает от невыносимой нагрузки, и постепенно, день за днем, начинают развиваться всевозможные патологии в опорно-двигательном аппарате…

Ах, вы, конечно же, знаете, что для избавления от напряжения надо купить ортопедическое кресло, но что делать, если начальник – скряга, и не желает выделять из бюджета компании средства на приобретение ортопедической мебели? Если зарплата позволяет, то идеальным будет решение купить эргономичное кресло DUOREST за свой счет (вы же о своем здоровье беспокоитесь, не так ли?) и работать в свое удовольствие, не ощущая никакого напряжения. Ну а если вы только копите на качественную вещь, а спина устает уже сейчас? Воспользуйтесь нашими советами, которые помогут вам улучшить осанку на работе.

Держите уши на уровне плеч

Возможно, звучит смешно, но это очень действенный способ контролировать посадку.
Равнение на уши – вот ваш девиз! Используйте этот трюк каждый раз, когда вы работаете за столом. Следите за тем, чтобы голова не наклонялась вперед, назад или в стороны, и уши всегда находились на уровне плеч.

Экспресс-упражнение

Через каждые два часа в своей работе делайте упражнение, которое снимет основную часть скопившегося напряжения (но, как это ни печально, не всю, полностью разгрузить организм может только ортопедическое кресло). Для этого встаньте у стены, ноги расположите по ширине плеч, и начинайте медленно (это важно!) поднимать и опускать руки. Проделайте упражнение, по меньшей мере, 15 раз.

 Эргономичное
кресло для офиса

Выпрямите ноги

Ноги, расположенные под углом 90 градусов – залог правильной осанки. Поэтому никогда не скрещивайте их и не подгибайте под себя. Купите себе эргономичную подножку или же всегда держите их прямо.

«Рисуйте» плечами

Время от времени, прямо сидя за столом, старайтесь «рисовать» плечами. Во-первых, несложные движения высвободят напряжение с лопаточной зоны, а во-вторых, они раскроют вашу диафрагму и помогут избежать наметившейся сутулости.

Используйте подушку с поясничной поддержкой

Если вы вынуждены работать в обычном офисном кресле, то вам срочно надо купить подушку с функцией ортопедической поддержки. Это недорого, но главное – каждый раз, присаживаясь на свое рабочее место, вы будете занимать в нем правильное положение. В крайнем случае, используйте с этой целью валик из скрученного полотенца. Обычная подушка не подойдет!

Взяв на вооружение эти нехитрые способы улучшить свою осанку, вы непременно улучшите и качество своей жизни. Не забывайте также и о прогулках. Каждый раз, когда есть возможность, пройдитесь пешком, побегайте, займитесь спортом. Движение – это жизнь! И этот концепт успешно реализован в ортопедических креслах DUOREST. Пока человек находится в сидячем положении, они дарят мышцам необходимую двигательную активность.

    Сравнительная таблица функциональных возможностей кресел DUOREST »

    Сравнительная таблица детских кресел DUOREST »

Серии инновационных ортопедических кресел DUOREST:

Ширина спинки увеличена на 10%, благодяря чему ощущение поддержки возрастает.

Сиденье серии изготовлено из термопластичного полиэстра (DuPont thermoplastic polyester elastomer), что позволяет равномерно распределять давление и увеличивает воздухопроницаемость, позволяет сиденью кресла «дышать».

Фиксируется удобный угол наклона, что помогает снять напряжение в положении полулежа (наклон). Движение и фиксация в любой точке наклона спинки относительно сиденья.

Регулировка упругости интегрированного синхро-механизма. В соответствии с весом пользователя и пожеланиями упругость механизма может быть откорректирована.

Регулировка высоты сиденья.

Регулировка сиденья по глубине посадки.

Регулируемый в режиме 3D подголовник.

Регулируемые в режиме 3D подлокотники.

Модельный ряд профессиональных офисных, компьютерных и анатомических кресел EXPERT:

Expert Sail Art
Эргономичное кресло Expert Sail Art сочетает в себе максимальную функциональность и передовые решения для долгой комфортной посадки.
описание модели »

Expert Sail
Профессиональное кресло Sail серии Expert стильное, визуально лёгкое рабочее кресло, которое удовлетворит запросы самого взыскательного покупателя и создаст комфортную обстановку за рабочим местом на долгие часы плодотворного труда и отдыха.
описание модели »

Expert Sail Leather
В качестве обивки EXPERT Sail Leather использован самый лучший на сегодняшний день материал – натуральная кожа класса «люкс».
описание модели »

Expert Fly
Анатомические кресла с уникальной ортопедической спинкой Fly позволяют создать лучшее рабочее место в офисе и дома, предоставляя пользователю уникальный комфорт и максимально разгружая позвоночник, благодаря уникальной конструкции спинки.
описание модели »

Expert Star
Конструкция эргономичного кресла отображает строение человеческого тела, положение всех конструктивных элементов качественного рабочего кресла идеально соответствует положению всех частей человеческого тела в положении сидя.
описание модели »

Expert Star Euro
Кресло Expert Star Euro является более бюджетной моделью по сравнению со "старшими" моделями профессиональной серии Expert, за счет использования набивки сиденья из вспененного полиуретана.
описание модели »

Expert Star Leather
Кресло Expert Star с обивкой из натуральной кожи – итог кропотливой коллективной работы инженеров, дизайнеров, именитых ортопедов и еще очень многих специалистов своего дела, которым удалось воплотить в жизнь принципиально новый концепт.
описание модели »

Expert Spark
Особенность профессионального компьютерного кресла Spark – изящный арочный каркас с оригинальной формой сидения и спинки, состоящий из эластичной полупрозрачной сетки.
описание модели »

Expert Spring
Эргономичное офисное компьютерное Spring устраняет причину плохой осанки, заполняя данное пространство и поддерживая поясничный отдел позвоночника.
описание модели »

Expert Spring Leather
Expert Spring – мультифункциональное эргономичное кресло, которое убережет ваш позвоночник от неприятностей, которые заявляют о себе после многочасовой работы за компьютером.
описание модели »

Expert Vista
Компьютерное кресло Vista органично сочетает современную эргономику, адаптированную к различным функциональным задачам с современными безопасными материалами и яркими дизайнерскими решениями.
описание модели »

Expert Ottoman
Подставка для ног. Уникальная форма, обеспечивающая удобное положение и свободное кровоснабжение ног.
описание модели »

Expert Conference MEM 03-4C
Эргономичное кресло-стул повышенной комфортности для конференц-залов.
описание модели »

Expert Conference MEM 03-4P
Качественное кресло для конференц-залов и переговорных комнат с металлическим хромированным каркасом и подвижной спинкой.
описание модели »

Expert Conference MEM 03-4P со столиком для ноутбука
Стильное современное кресло с эргономичной спинкой и сиденьем, оборудованное стационарным откидным столиком для ноутбука.
описание модели »

Expert
Индивидуальная настройка кресел позволяет создать максимальный комфорт и отвечает всем правилам эргономики.
описание серии »

Кресла Expert с выдвижной подножкой

Expert Sail с выдвижной подножкой
Современное, красивое, престижное, и, самое главное – профессиональное эргономичное кресло, разработанное специально для тех, кто долго работает в положении сидя.
описание модели »

Expert Fly с выдвигаемой подножкой
«Воздушное» ультрасовременное профессиональное анатомическое кресло Expert Fly с уникальной трех-зонной ортопедической сетчатой спинкой и выдвигаемой подножкой.
описание модели »

Expert Star с подножкой
Сетчатое кресло Expert Star с подножкой и всеми необходимыми персонализированными настройками. Изящное, современное, компактное и мега-функциональное эргономичное офисное кресло.
описание модели »

Expert Spring с выдвижной подножкой
Офисное кресло с выдвигаемой подножкой, утонченным дизайном и системой индивидуальных настроек. Сетка сложного плетения обладает отличной способностью свободно пропускать воздух, устойчива к истиранию.
описание модели »

Модельный ряд профессиональных офисных, компьютерных и анатомических кресел EXPERT:

Expert Fly
Анатомические кресла с уникальной ортопедической спинкой Fly позволяют создать лучшее рабочее место в офисе и дома, предоставляя пользователю уникальный комфорт и максимально разгружая позвоночник, благодаря уникальной конструкции спинки.
описание модели »

Expert Sail
Профессиональное кресло Sail серии Expert стильное, визуально лёгкое рабочее кресло, которое удовлетворит запросы самого взыскательного покупателя и создаст комфортную обстановку за рабочим местом на долгие часы плодотворного труда и отдыха.
описание модели »

Expert Spring
Эргономичное офисное компьютерное Spring устраняет причину плохой осанки, заполняя данное пространство и поддерживая поясничный отдел позвоночника.
описание модели »

Expert Star
Конструкция эргономичного кресла отображает строение человеческого тела, положение всех конструктивных элементов качественного рабочего кресла идеально соответствует положению всех частей человеческого тела в положении сидя.
описание модели »

Expert Spark
Особенность профессионального компьютерного кресла Spark – изящный арочный каркас с оригинальной формой сидения и спинки, состоящий из эластичной полупрозрачной сетки.
описание модели »

Expert Star Euro
Кресло Expert Star Euro является более бюджетной моделью по сравнению со "старшими" моделями профессиональной серии Expert, за счет использования набивки сиденья из вспененного полиуретана.
описание модели »

Expert Ottoman
Подставка для ног. Уникальная форма, обеспечивающая удобное положение и свободное кровоснабжение ног.
описание модели »

Expert

Индивидуальная настройка кресел позволяет создать максимальный комфорт и отвечает всем правилам эргономики.
Анатомические кресла Expert »